“Мама в ресурсе” — новый бесплатный проект полной перезагрузки женщины после родов. Физической. Эмоциональной. Социальной. Для мам, которые хотят в декрете жить, а не выживать.
Давай посмотрим правде в глаза. Твоё тело пережило колоссальную нагрузку. Твоя психика проходит проверку на прочность тревогой, недосыпом, ответственностью 24/7. Личное пространство пропало, настроение нестабильно, перемены в отношениях с мужем. “День сурка” и “запара” одновременно. Ты всё время “для кого-то”. И почти никогда — только для себя.
Но забота нужна не только малышу, но и маме. И проект «Мама в ресурсе» о маме позаботится.
🔥 Самое главное: на большую часть занятий можно будет приходить с малышом! Теперь в пространстве «Родные люди» две детские – для младенцев и для детей постарше. Будет присмотр.
Что в проекте?
— бережный фитнес для глубокого восстановления тела после родов (дважды в неделю)
— групповые ресурсные встречи с психологом в кругу таких же мам, как и ты (дважды в месяц)
— индивидуальная психологическая поддержка офлайн и онлайн (до 5 консультаций)
— лекции от врачей доказательной медицины клиники «ДиплоДок» и не только (один раз в месяц)
— арт-терапия, увлекательные и полезные настольные игры (психологические, трансформационные), танцы с грудничками и другие приятные события (один раз в месяц)
— kid-friendly пространство для встреч участниц проекта
Можно ходить на все события, а можно выбирать только то, что для вас наиболее актуально.
Запись в проект откроется 10 января 2026.
Ну а пока… берегите свой ресурс)
Проект реализуется при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области