Когда рождается ребёнок, даже самая “подкованная” мама — в растерянности. Она не всегда знает, как его кормить, как купать, приучать или не приучать к своей кроватке. Ответы на эти вопросы получить легко, но все они будут слишком разными. Врачи скажут одно, подруги — другое, а в интернете вы прочитаете третье. Вот вам список, который бы очень пригодился мне в своё время.

Физиология новорожденного

Эта область больше других обросла мифами и взаимоисключающими советами: начиная от грудного вскармливания, прививок, совместного сна, заканчивая физиологическими сроками развития. Делать всё так, как другие, уже не получится — слишком много будет советчиков и мнений.

На что опираться? На здравый смысл и советы более опытных и/или многодетных матерей, чья модель отношений в семье вам близка. А ещё на книги авторов, которые вам кажутся здравомыслящими.

Что почитать:

• Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребёнка»;
• Ирина Рюхова «Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью» ;
• Марта и Уильям Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет».

Психология малыша

Будьте готовы, что отношения с ребёнком вам придётся выстраивать каждый день 24 часа в сутки. Всё, что вы делаете с младенцем: уход, кормление, сон, общение — создаёт или разрушает ваш с ним контакт. Психология постепенно уходит от поведенческого подхода к воспитанию. На смену ему приходит воспитание, основанное на детских потребностях, в том числе теория привязанности. Такой подход не только облегчает контакт с ребёнком здесь и сейчас, но и закладывает основу для доверительных и дружеских отношений с ним в подростковый период и во взрослой жизни.

Самое главное, что нужно запомнить — у любого детского поведения есть причины. Хотите изменить поведение ребёнка — работайте с причиной. Поведение — это всегда следствие. И не забывайте о возрастных кризисах.

Что почитать:

• Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка»;
• Елизавета Филоненко «Воспитание ребёнка от 1 года до 3 лет. Перезагрузка»;
• Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?»;
• Анна Быкова «Самостоятельный ребёнок, или Как стать «ленивой мамой»;
• Ирина Млодик «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»;
• Ньюфелд, Матэ «Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники»;
• Облегченный вариант Ньюфелда – Дагмар Нойброннер «Понимать детей. Путеводитель по теории привязанности Гордона Ньюфелда».

Интеллектуальное и творческое развитие

Дети — это цветы (да-да), поэтому для роста их нужно поливать и подкармливать. Чем именно — решать вам. Приготовьтесь, что на вас обрушится шквал различных методик и подходов: Вальдорф, Реджио, Амонашвили, сторонники раннего развития Глена Домана, Сесиль Лупан, Николая Зайцева и Масару Ибуки. Где-то посередине Мария Монтессори. Отдавая предпочтение одному из этих направлений, вы выбираете не только курс развития для ребёнка, но и своё ближайшее окружение лет на семь, поэтому подумайте дважды.

На что опираться?
Рекомендую изучить все варианты хотя бы поверхностно. Ваш лучший помощник в этом — соцсети. Аргументов достаточно у каждой из сторон, какой-то из них станет для вас решающим, а потом уже можно обратиться к книгам.

Что почитать:

• Елена Гринталь «Счастливая мама. Пятилетний опыт домашнего воспитания моих детей» (Домашний вальдорф);
• Виктория Дмитриева «Методика раннего развития Марии Монтессори. От 6 месяцев до 6 лет»;
• Анна Быкова «Развивающие занятия „ленивой мамы”»;
• Женя Кац “Игры для начинающих мам“;
• Борис Никитин “Ступеньки творчества. Развивающие игры“.

Детский сад

Большинство психологов рекомендуют отдавать ребёнка в садик не раньше, чем в 3 года. Кто-то вообще занимается домашним образованием. Не спешите сразу отказываться от любого из вариантов. Взгляды и ценности с рождением ребёнка меняются.

На что опираться?
На здравый смысл и личные желания и возможности. Хотите сами воспитывать своего ребёнка — читайте про домашнее воспитание. Рвётесь на работу — читайте про адаптацию к саду. Адептов детского сада гораздо больше, но приверженцы домашнего воспитания — это как вишенка на торте: их мало, зато результаты впечатляют.

Что почитать:

• Марина Озерова «Почему мой ребёнок не ходит в детский сад»;
• Анна Быкова «Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад!».

Эмоциональное выгорание и радость материнства

Вообще это достойно идти первым пунктом, потому что это самое важное. Сначала мама — потом ребёнок. Запомнили?

К сожалению, молодых мам вводят в заблуждение бесконечные списки из 100500 требований к идеальной матери. Даже не начинайте их читать. Вы можете не мыть полы каждый день, не готовить мужу ужины из трёх блюд. Можете учиться, если хотите, а можете не учиться. Можете проводить с ребёнком 24 часа в сутки или только час. Важно, чтобы это было вам в радость. Старайтесь вообще всё делать в радость. Иначе — привет, послеродовая депрессия или эмоциональное выгорание.

На что опираться?
Поддержка мужа, родственников и близких друзей — это лучшее, что есть на свете. Но даже если эти ресурсы недоступны, вы можете позаботиться о себе сами. Как отпустит первая волна гормонов, начинайте заниматься чем-то ещё, кроме материнства. Это станет для вас ресурсом.

Что почитать:

• Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская «Мама на нуле»;
• Анна Быкова «Секреты спокойствия «Ленивой мамы».

Универсальных рецептов воспитания не существует. То, что работает с другими детьми, может не сработать с вашими — и наоборот. Какие бы книги вы ни прочитали, вы всё равно столкнётесь с ситуациями, которые будут выбивать вас из колеи, вы будете терять голову и метаться в поисках правильного решения. Чтобы не превращать свой мир в хаос, нужно хотя бы на что-то опереться.
Удачи!

Автор статьи: Анна Качан-Юрина