Мы открываем новый курс для беременных “Под сердцем”. Первое занятие – 6 февраля!

💛 Если вам нужны не просто навыки и знания обо всем, что касается беременности, родов и ухода за малышом, но и обретение внутренней опоры, осознания себя в роли мамы, спокойствия, уверенности в своих силах и тепла внутри – курс ждёт вас.

Курс продлится 2 месяца. Участие – бесплатное

Вторник:
12:00 – 13:00 – занятия фитнесом с тренером для беременных Анной Гаршиной

Четверг:
12:00 – 13:00 – занятия фитнесом с тренером для беременных Анной Гаршиной
13:30 – 15:30 – занятия с перинатальным психологом Анной Гусаровой (теория + практика + творческие занятия)

Встречи со специалистами (анонсы непременно появятся в группе):

• 2 занятия с неонатологом
• 1 занятие с акушером-гинекологом
• 1 занятие с нутрициологом
• 1 групповое занятие с психологом для пар

Дополнительно:
Есть возможность индивидуальной психологической поддержки.
Есть возможность присмотра за детьми в детской Семейного пространства в течение занятий

Адрес: г.Самара, ул.Галактионовская, 38 (Семейное пространство “Родные люди”)

Запись – по ссылке: https://forms.gle/ipvr6ooJY9yZdboG8

Ждём вас на курсе “Под сердцем” (можно присоединиться с любого занятия)!

Занятия фитнесом возможны не ранее 14 недель беременности и при наличии разрешения от врача на занятия спортом

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов